Nätverket för Sveriges psykoterapeuter

Legitimerade psykoterapeuter arbetar med att hjälpa människor att bearbeta och hantera psykiska eller emotionella svårigheter genom psykologisk behandling och psykoterapi. Psykoterapeuten använder olika terapiformer och tekniker för att stödja individen i att förstå sina tankar, känslor och beteenden, och hjälpa dem att hitta sätt att må bättre eller hantera livsutmaningar.

Psykoterapeuter arbetar utifrån olika metoder, exempelvis:

• Kognitiv beteendeterapi (KBT): Fokus på att identifiera och förändra negativa tankar och beteenden.
• Psykodynamisk terapi: Utforskar omedvetna processer och hur tidigare erfarenheter påverkar nuvarande känslor och beteenden.
• Systemisk terapi: Arbetar med att förstå och förändra dynamiken i relationer och familjer.
• Existentiell terapi: Handlar om att utforska frågor kring livets mening, frihet, och val.

Psykoterapeuter kan även specialisera sig på olika problemområden som exempelvis depression, ångest, trauma eller relationsproblem.

För att bli legitimerad psykoterapeut i Sverige krävs både en lång utbildning och praktisk erfarenhet. Legitimerad psykoterapeut är en skyddad yrkestitel som utfärdas av Socialstyrelsen efter omfattande akademisk utbildning på avancerad nivå. För att bli antagen till psykoterapeutprogrammet krävs:

– En tidigare akademisk yrkesexamen (såsom psykolog, socionom, sjuksköterska, beteendevetare eller läkare)
– Minst två års psykoterapeutiskt arbete under handledning
– En grundläggande psykoterapiutbildning (45 hp) (denna ingår i psykologprogrammet och i specialistläkarutbildningen)
– Egenterapi (vanligen 50–75 timmar)

Psykoterapeutprogrammet är en tre års universitetsutbildning på halvfart (90 hp) som ska kombineras med kliniskt psykoterapeutiskt arbete på minst deltid. Utbildningen som är på avancerad nivå innehåller patientarbete under handledning och flera anordnare kräver också fortsatt egenterapi.

Det innebär att även nyutbildade legitimerade psykoterapeuter har minst fem års dokumenterad erfarenhet av psykoterapi och psykologisk behandling. Psykoterapeuter är således specialister inom psykoterapi. Vi arbetar evidensbaserat, med vetenskapligt grundade metoder, klinisk expertis och ett starkt fokus på den terapeutiska relationen, som i forskning visat sig vara avgörande för behandlingens effekt.